80 g de macarrones integrales
200 g de pechuga de pollo en trocitos
150 g de brócoli
1 cucharada de salsa de soja
1 pizca de aceite de oliva
En primer lugar, troceamos el brócoli y lo hacemos al vapor. Mientras tanto, vamos cociendo los macarrones en una olla con agua. Cuando estén al dente, los escurrimos y reservamos.
En una sartén con una pizca de aceite de oliva, hacemos el pollo previamente troceado. Cuando empiece a dorarse, añadimos a la sartén el brócoli, los macarrones y la salsa de soja.
Removemos durante un par de minutos y listo, ya tenemos una comida completa!
No hay comentarios:
Publicar un comentario