lunes, 28 de septiembre de 2015

Una forma diferente de comer legumbres!

Ingredientes:

150 g de garbanzos cocidos
100 g de brócoli 
200 g de pechuga de pollo
Especias: Mrs Dash onion&garlic


Primero, cocemos el brócoli, o lo hacemos al vapor o al microondas, ya troceado para que se haga más rápido.
A continuación, partimos el pollo en taquitos y lo hacemos a la plancha en una sartén con una pizca de aceite de coco o de oliva. Cuando empiece a dorarse, añadimos el brócoli ya cocido, los garbanzos y las especias. 

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